Am reusit! Strategii, tehnici, metode , Guy Missoum

Traducere de Eliza Galan. Cartea ofera o panorama completa si detaliata a tehnicilor si strategiilor mentale care permit fiecarui om sa descopere, in functie de aspiratiile sale, propria reteta de reusita. Autorul ne arata cum functioneaza dinamica individuala in dezvoltarea exploatarii la maximum a potentialului personal.








Cuprins

Conceptul de reusita • Sistemul reusitei • Evaluarea potentialului reusitei • "Training"-ul mental: teorie si practica • Practica "training"-ului mental: tehnici si metode • Respiratia • Relaxarea • Vizualizarea mentala • Activarea resurselor pozitive • Strategiile fundamentale